-
Genre:Program Senaman
-
Originally Published:2020
-
Pages:22
-
Language:Bahasa Melayu
Overview
Raja Bench menceritakan bagaimana anda boleh meningkatkan kekuatan bench press. Ramai daripada kita dah lama buat bench press akan tetapi kekuatan masih di takuk yang lama. Suka tak suka, bench press boleh dikatakan senaman asas yang ramai suka jika dibandingkan dengan squat dan deadlift. Bila masuk gim, diperkenal dengan bench press. Berapa berat anda bench?
Jom baca apa yang diperlukan untuk meningkatkan kekuatan bench anda. Apakah program yang sesuai untuk itu.
BOOK DETAILS
- Pages: 22
- Language: Bahasa Melayu
- Publisher: Strength Sifoo Academy
- Year Published: 2020
PREVIEW
Customer Reviews
BOOKS BY Zaki Khan
Sado 3 Hari
RM199.90 RM79.90
40 Tip Kurus
RM129.90 RM59.90
Raja Bench
RM129.90 RM59.90
Rahsia Diet
RM129.90 RM59.90
Masa Memotong
RM99.90 RM39.90
Kuat Katang v2.0
RM159.90 RM79.90
Average customer rating
There are no reviews yet.